Ansvarligt spil

Indholdsfortegnelse
  1. Om ludomani
    1. Hvad kan konsekvenserne af ludomani være?
      1. Årsagen til ludomani
        1. Hvem bliver afhængig af spil?
          1. Hvorfor vokser problemet?
        2. Kendetegn og symptomer
          1. Test dit spil med Gamalyze hos SpilXperten
            1. Er jeg spilafhængig?
              1. Her kan du få hjælp
                1. Tag kontakt til en rådgiver
              2. Udeluk dig fra spil online og offline
                1. Behandlingstilbud i Danmark
                  1. Få hjælp online

                    På castenskiold.net ønsker vi at fremme ansvarligt spil og bevidsthed om risikoen for spilafhængighed. Vi understøtter ikke hasardspil og tilbyder ikke spilfunktioner - vores indhold er rent informativt. Alligevel anerkender vi vigtigheden af at vejlede vores brugere i forhold til sund spilleadfærd og hjælp, hvis spillet tager overhånd.

                    Om ludomani

                    Ludomani er en psykisk lidelse, hvor personen mister kontrollen over sit spilforbrug. Det er ikke kun et spørgsmål om dårlig selvdisciplin, men en tvangspræget adfærd, der kan føre til alvorlige sociale, økonomiske og helbredsmæssige konsekvenser. Ludomani er i dag anerkendt som en officiel diagnose.

                    Hvad kan konsekvenserne af ludomani være?

                    Konsekvenserne kan være både omfattende og alvorlige. Mange oplever:

                    • Økonomiske problemer og gæld
                    • Ødelagte relationer til familie og venner
                    • Tab af arbejde og uddannelsesmuligheder
                    • Stress, angst og depression
                    • Social isolation og lav livskvalitet

                    For nogle kan spilafhængighed udvikle sig til en situation, hvor hele livet drejer sig om spil og jagten på gevinst - ofte uden realitetssans og med stor personlig omkostning.

                    Årsagen til ludomani

                    Der er sjældent én enkelt årsag til, at en person udvikler ludomani. Typiske faktorer inkluderer:

                    • Genetisk sårbarhed og personlighed
                    • Psykologiske problemer som lavt selvværd, angst eller depression
                    • Miljømæssige påvirkninger som opvækst og familieforhold
                    • Tilgængelighed og eksponering for spil

                    Digitalisering og nem adgang til online spil har øget risikoen for, at spil udvikler sig fra underholdning til afhængighed.

                    Hvem bliver afhængig af spil?

                    Spilafhængighed kan ramme alle - uanset alder, køn eller baggrund. Dog er visse grupper mere sårbare:

                    • Unge, som vokser op med digitale spil og online casinoer
                    • Personer med økonomiske vanskeligheder
                    • Enlige, arbejdsløse eller socialt udsatte
                    • Mennesker med tidligere afhængigheder eller psykiske lidelser

                    Hvorfor vokser problemet?

                    Problemet vokser især på grund af tilgængelighed. Online casinoer og betting-platforme er åbne døgnet rundt og kan nås fra enhver smartphone. Spillene er designet til at fastholde opmærksomheden og udløse belønningssystemer i hjernen - præcis som ved andre typer afhængighed. Desuden skjuler mange deres problemer, hvilket gør det vanskeligt for omgivelserne at opdage misbruget i tide.

                    Kendetegn og symptomer

                    Typiske tegn på ludomani inkluderer:

                    • Manglende kontrol over spilletid og penge
                    • Løgn over for familie og venner om spillet
                    • Lån eller stjålne penge til spil
                    • Humørsvingninger relateret til gevinster og tab
                    • Ønske om at vinde tabte penge tilbage
                    • Isolation og fravær fra sociale eller arbejdsmæssige forpligtelser

                    Hvis du eller en du kender oplever flere af disse symptomer, er det vigtigt at søge hjælp i tide.

                    Test dit spil med Gamalyze hos SpilXperten

                    Hos SpilXperten kan du finde værktøjet Gamalyze, der analyserer dine spillevaner og giver dig indsigt i din risikoprofil. Det er en nem og anonym måde at få en første indikation på, om dit forhold til spil er problematisk. Testen er ikke en diagnose, men kan være et vigtigt første skridt i den rigtige retning.

                    Er jeg spilafhængig?

                    Hvis du er i tvivl, så stil dig selv følgende spørgsmål:

                    • Tænker du konstant på spil?
                    • Spiller du for mere, end du har råd til at tabe?
                    • Har du forsøgt at stoppe uden held?
                    • Lyver du for dine nærmeste om, hvor meget du spiller?
                    • Bruger du spil som en flugt fra problemer?

                    Hvis du kan svare "ja" til flere af disse spørgsmål, bør du søge professionel rådgivning.

                    Her kan du få hjælp

                    I Danmark findes der mange tilbud til dig, der kæmper med spilafhængighed. Hjælp er tilgængelig, uanset om du har lidt eller alvorligt problem.

                    Tag kontakt til en rådgiver

                    Et godt sted at starte er at kontakte en professionel rådgiver eller terapeut, der har erfaring med ludomani. Du kan tale anonymt og få hjælp til at forstå dine mønstre og behov for støtte.

                    Udeluk dig fra spil online og offline

                    Du har mulighed for at udelukke dig selv fra spil via ROFUS - Register over Frivilligt Udelukkede Spillere. Dette register administreres af Spillemyndigheden og dækker både online og landbaserede spiludbydere. Registrering er gratis og kan ske via den officielle hjemmeside.

                    Behandlingstilbud i Danmark

                    I Danmark findes der gratis behandlingstilbud gennem offentlige og private centre. Du kan kontakte:

                    • Center for Ludomani - Tilbyder gratis behandling, rådgivning og gruppeforløb.
                    • KABS (Københavns Alkohol- og Stofrådgivning) - Har tilbud til personer med spilproblemer.
                    • Din kommune - De fleste kommuner har adgang til rådgivning eller kan henvise dig til rette sted.

                    Behandling kan inkludere individuel terapi, gruppebehandling og social støtte.

                    Få hjælp online

                    Flere organisationer tilbyder også støtte og rådgivning via internettet:

                    • StopSpillet - En offentlig rådgivningstjeneste med chat og telefon.
                    • Ludomani - Center for Ludomanis officielle side med viden, test og kontaktmuligheder.
                    • Spillerdatabasen - Et værktøj med overblik over dine spilaktiviteter og egne grænser.

                    Har du brug for hjælp, tøv ikke med at tage det første skridt. Kontakt en rådgiver eller besøg en af ovenstående hjemmesider. Og husk - du er ikke alene. Hvis du har spørgsmål vedrørende denne side, kan du kontakte os på [email protected].